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高血糖最不能碰的3道菜,吃多了准出事!血糖蹭蹭往上飆!

开心果 2017-10-13 檢舉

高血糖最不能碰的3道菜,吃多了准出事!血糖蹭蹭往上飆!

如果把糖尿病的治療比作五匹馬拉一套車的話,那這五匹馬必然有主有次,其中必有一匹是駕轅之馬,其餘為拉套之馬,糖尿病的飲食治療就應該是這套車的駕轅之馬。

糖尿病在中國已經成為繼心血管疾病和癌症之後的第三大致死疾病,中國已經成為全球糖尿病第二大國,有全國糖尿病患病率呈倍數增長,形勢十分嚴峻,而中國糖尿病患者的知曉率和治療率僅為30%左右。

我們先看看糖尿病的血糖值

目前市面上所有的降糖藥,都是幫助你控制血糖的,但人們往往以為是幫助他治療糖尿病的,認為吃了藥了,糖尿病就應該會斷根啊。糖友們一定要明白,現在所有的降糖藥,不管是口服的還是注射的,都是幫助你控制血糖,隨著時間的增加,人本身會出現耐藥性,這也就是有的人發現,原來我每天吃一粒就管用,現在為什麼每天要吃好幾粒的原因。

正確地吃飯,是治療糖尿病的關鍵環節。也就是說,飲食治療對控制糖尿病是最為重要的。血糖的高度,有一半取決於飲食,相信大家都知道的,那麼小編今天就要和小夥伴們聊聊,什麼食物是糖尿病患者不能吃的,尤其是後天性的糖尿病,也就是二型糖尿病人。

糖尿病人最不能吃的食物,往往也是很多人都愛吃的!

1、水煮魚(水煮魚其實是油煮魚)

在四川,水煮類型的家常菜太多了,什麼水煮肉片,水煮魚,而且很多人喜歡吃水煮麻辣濃重的口味。就拿水煮魚來說,你知道嗎,魚肉只是在熱水中焯了一下,然後配上豆芽等配菜,再澆上滾滾的熱油,魚片完全在油裡“潛泳”,再澆上滾滾的熱油,魚片完全在油裡“潛泳”,大油的食物不適合糖尿病患吃。

2、魚香肉絲(一盤魚香肉絲 30 克糖)

魚香肉絲也是四川的名菜。魚香肉絲兼具甜、酸、辣的口感,配飯吃很美味,但這道菜要做得成功,關鍵是要油多、糖多、鹽多。糖友應該少點這道菜。

3、糖醋食物(糖醋食物堪比甜味飲料)

糖有提鮮、增味、上色等作用,還能讓菜肴味道有層次感,但是有的餐館為了提高菜肴口感和賣相,烹製時可能會加入大量糖,有的甚至比甜飲料中都多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者應該少吃。

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