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雞肉和(它)一起燉,女人吃補血益氣,男人吃補腎【【壯*陽】】

雞肉和(它)一起燉,女人吃補血益氣,男人吃補腎【【壯*陽】】

榴槤營養價值極高,在泰國有著相當高的地位,病人病後或產婦產後就用榴槤滋補身體;因此榴槤在水果中有「一個榴槤抵得上三隻老母雞」之說。、

榴槤殼燉雞屬於粵菜系。這種吃法湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適;夏季吃

榴槤果皮——滋潤養陰,用榴槤皮內肉煮雞湯喝,可作婦女滋補湯,能去胃寒。榴槤皮的食用是只食用裡面白色的部分,用榴槤的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯,味道十分的鮮甜,而且很清熱,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

食材準備:(文章尾部有詳情視頻教程)

雞肉300g、榴槤殼100g、榴槤核3個、料酒1茶匙、薑片4片、紅棗6顆

做法步驟:

1、肌肉剁塊,然後焯水撈出瀝幹水分備用

2、在燉鍋中依次加入備好的雞肉、榴槤殼、榴槤核、紅棗、薑片、料酒;然後加入清水,清水剛剛好沒過食材為宜,然後大火燉20分鐘

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來源:l.facebook.com
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