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每天1分鐘,甩掉疾病,增壽20年!

 

手指按摩是講究方法的,做正確了,才能達到好的效果。

五指按摩防疾病

順序:按摩時男性先左手,後右手。女性則相反。

時間:右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側,感覺疼時再堅持10秒鐘。右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅持3秒鐘。

力度: 用力要先輕後重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止。

10秒按摩拇指,針對心臟病

可緩解心臟疾病,過敏性皮炎,脫髮,喉嚨痛。

10秒按摩食指,針對胃炎

可緩解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

10秒按摩中指,針對肝病

可緩解肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。

10秒按摩無名指,針對感冒

可緩解感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。

10秒按摩小指,針對頸椎病

可緩解頸椎、腰椎痛,月經不調,視疲勞,失眠。

溫馨提示:在揉捏中,即便是稍微疼痛,也和那個手指的穴位有關聯,表示所屬的某部位不正常了,此時,需要把那疼痛的手指仔細的揉搓,以促使疾患盡速好轉。

手指痛,其實是臟腑有問題!

拇指痛,肺有問題

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