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國醫大師唐祖宣:75歲像45歲,熬夜仍滿頭黑髮,這幾招免費送給你

萍果爆文 2017-10-23 檢舉

入靜咽津法。

排除雜念,靜坐不語,心清如鏡,

念及丹田,舌頂上齶,牙關緊閉,

等津液滿口時緩慢咽下。

漱口咽津法。

用舌在口中上下左右攪動,

等唾液多時,用其漱口後,徐徐咽下。

無規則咽津法。

無論工作、行走時都可以咽津,沒有定規,

只是不要津液滿口時下意識下嚥,

而要入丹田而緩咽。

02 十指當梳,梳出滿頭黑髮

經唐祖宣試驗,

以指腹代梳梳頭是最佳的頭部按摩法。

操作時,雙手指腹分別從髮際線兩側,

從前往腦後輕梳,邊梳邊適度按壓,

至頭皮微微發熱即可。

每天早中晚可各做1次,

每次雙手各梳100下左右。

“做這個動作前要剪短指甲,

以防指甲刮破頭皮。

長期堅持指腹梳頭,

有預防腦溢血、稀發增密之效,

從而延緩衰老。”

針對普遍存在的老年性脫髮現象,

唐祖宣還提供了一個外擦方:

將適量生薑片浸泡在250毫升的50%酒精中,

再加入白胡椒粉25克,

每日用薑片或此液體擦脫髮區3-5次。

這樣擦可達到生髮的效果。

02

一口唾液,八大奇效

“口水”不僅在中醫看來很寶貴的,

現代醫學也表明,

唾液中包含了血漿中的各種成分,

和十多種酶和近十種維生素、

多種礦物質以及有機酸和激素。

唾液中還有一種唾液腺激素,

能刺激人體的造血機能,

延緩身體各個組織器官的衰老,

預防老年性疾病,有利於人的健康長壽。

善於促進口水的分泌,經常有意識地咽下,

能達到健身強體、養生長壽的目的。

01 沖洗作用

能把食物殘渣沖洗掉,

以保持口腔的清潔衛生。

02 潤滑作用

口水中含有黏液素,

可使口腔潤滑柔軟。

03 止血作用

口水能促進血液凝固,

口內外傷或拔牙後引起出血時口水可止血。

04 稀釋作用

當酸、苦等刺激性東西進入口腔時,

口水分泌增加,把它稀釋,便於吐出或咽下。

05 抗菌作用

口水中的各種有機和無機成分通過不同機理,

產生一定的抗菌作用,

可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

06 治傷作用

水中有一種神經生長素,

這種生長素能顯著地縮短傷口癒合時間,

能加速燒傷皮膚的癒合。

07 消化作用

口水中含有大量澱粉酶,

能把澱粉水解為麥芽糖,使之易被吸收。

08 抗衰作用

口水中含能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”,

能使人聰明、齒堅、肌強,

這樣即使人到老年也會紅光滿面,

不減青春活力。

咽津養生法簡便易行,

熬夜國醫大師靠此法,

比同齡人足足年輕30歲,

效果可謂卓著,

一個養發生發方,多少人求而不得!■

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