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醫生警告年輕人:1種食物別再碰了,等肝硬化就晚了!

天天发财 2017-10-24 檢舉

肝硬化雖然不是癌症,但是發病起來卻比癌症還可怕。中醫常常稱肝臟為“沉默的羔羊”,原因是它作為我們人體最重要的排毒器官,出問題時卻不容易被察覺,導致很多肝硬化患者被查出來時,病情往往已經不可逆轉了。

尤其是近年來,年輕人大多不注重身體的定期檢查,所以比起30年前,肝硬化已經不再是老年人的專利,反而越來越多19~35歲青年人也患上了肝硬化。而對年輕人來說,肝硬化的主要原因跟一個飲食習慣有關!

長期酗酒會導致酒精性肝硬化

肝病專家稱,肝臟每天只能承受40克酒精,長期大量飲酒,酒精的代謝產物乙醛對肝細胞有非常大的毒性作用,使肝臟代謝發生障礙,從而導致肝細胞的變性壞死及纖維化,尤其是酒精肝和病毒性肝炎患者必須要戒酒。否則在持續酗酒3-5年後,酒精性肝炎就會發展成肝硬化。

中醫如何預防肝硬化?

養肝是一個長期的過程,慢慢從生活作息習慣上去改變身體,堅持每天鍛煉半個小時,早睡一小時,定時定量吃飯,細嚼慢嚥吃飯,注意防寒等,聽起來簡單,做起來卻遠比你想的深遠。

一:禁止喝酒和暴飲暴食。

保護肝臟,禁酒是自我療養的基本要求,也不能暴飲暴食,最好七八分飽。另外,清淡的飲食和良好的飲食習慣對肝臟的修復有很大的幫助作用。

二:每天喝點丁香紅葉茶

生活中如果說有全面養肝的食物,那丁香紅葉茶是占了首位的。原因是丁香紅葉茶內含紅茶多酚,丁香酚等,具有醒酒的功效。堅持飲用能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,能腸道排毒,減少脂類在腸道中的合成與吸收,阻隔病菌對肝臟的入侵,從而達到預防肝硬化、肝癌的作用。

三:牢記肝硬化早期症狀

消化不良、食欲減退、疲倦乏力,伴有腹部脹氣、隱痛、腹瀉,這些都是肝功能代償期主要症狀;精神不振、消瘦乏力、貧血、夜盲、多發性神經炎、內分泌失調、消化道出血傾向、舌炎、面色灰暗或黝黑、尤其是門脈高壓、肝功能減退是肝功能失代償期症主要臨床表現。

四:定期體檢

由於肝硬化多數沒有症狀,所以必須通過定期檢查來進行預防和早發現。

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