聯繫我們 登入

愛吃百香果的人趕緊看一看,百香果9大養生功效這麼厲害,你還敢不吃嗎?

养生小达人 2017-10-10 檢舉

c29246d49a4c44b6db7968bb5140732dd

cfd4a157814a94c248b910e7b57a52359

c7038fafb066c44f2a4629d443a51adfc

ceed2b307ee5040a5bac2bb924f849b7d

百香果含有人體所需17種胺基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素,所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。

百香果原產巴西,俗稱「巴西果」、「雞蛋果」,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」,又有 「果汁之王」的美稱。

1.百香果害得我們沒有咽喉病了

百香果能夠入藥,有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。將百香果果肉挖出,紅棗去核,放入開水中沖泡。待開水變溫水後,加入蜂蜜攪拌,起到潤喉潤肺的作用。

注意,水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質。

2.百香果害得我們腸胃健康了

百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用,用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加適量蜂蜜或糖即可。

百香果中的超纖維能夠促進排泄,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,但是又不會對腸壁有任何損害,而且超纖維還具有抗腫瘤活性!

3.百香果害得我們免疫力變強了

百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。

然後將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

每100克百香果中的維C含量=8個柳丁,維E含量=10個蘋果。能增強人體免疫力!

4.百香果害得我們血壓降低了

百香果富含維生素和膳食纖維,有降脂降壓的效果,非常適合高血壓患者吃。

取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:temai.snssdk.com
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉

c470a1d0714a842f99d7873e3fb3d9bf5

c8e2bf121b68c4f21b5871b629566616b

cda31594d33054422ab10f0ca162108a5

c4bfb87f81763444aaaa7fa094ecd1ce8

搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜欢就按个赞吧!!!


点击关闭提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理